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YOGA DER INNEREN STILLE

3-wöchiges Programm mit 1 Stunde pro Woche

Datum:

Nächste Termine werden hier und im Newsletter bekannt gegeben.

Uhrzeit:

19.00 – 20.00 Uhr

 

Wo:

Online über Zoom

 

Preis pro Programm:

45,00 € 

 

Kontakt:

Carmen Neuhausen

0221 120 67 07

Benötigt wird ein ruhiger Platz, mit einer Sport- oder Yogamatte, einer Decke und 2-3 Kissen um den Körper zu unterstützen.

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FACHVORTRÄGE an der Volkshochschule Köln

Mittwoch 24.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Ein gesunder Darm

Warum ist der Darm ein Schlüsselorgan für die Gesundheit? Welchen Einfluss haben Life-Style-Faktoren wie Stress, Bewegung, Schlaf und Ernährung auf die Verdauung? Bei welchen Beschwerden kann der Darm eine entscheidende Rolle spielen? Informieren Sie sich über Möglichkeiten, den Darm intakt zu halten und zu stärken.

Datum: Mittwoch 24.01.2024

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 2 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (1,5 Stunden)

Nummer: A-132311

Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt,

Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd

Entgeld: 6,00 €

Anmeldung erforderlich.

Mittwoch 31.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Ein gesunder Stoffwechsel

Wie wirken sich Lebensgewohnheiten auf den menschlichen Stoffwechsel aus? Warum ist die Nahrung eine entscheidende Grundlage für einen funktionierenden Stoffwechsel? Welchen Einfluss haben die Schilddrüse und der Darm und wie wirkt sich anhaltender Stress aus?

Erfahren Sie bei diesem Vortrag warum ein gestörter Stoffwechsel Ursache für viele Zivilisationskrankheiten, wie Bluthochdruck, Zuckerkrankheit, Fettleibigkeit und Herz-Kreislauferkrankungen sein kann. Informieren Sie sich über Möglichkeiten den Stoffwechsel intakt zu halten und zu fördern.

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Dauer: 2 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

(1,5 Stunden)

Nummer: A-132312

Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt,

Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd

Entgeld: 6,00 €

Anmeldung erforderlich.

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